2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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701 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: Empadão de Frango, Carne Moída Refogada, Paleta Bovina Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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