2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1841 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 273.45g.
朝食: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. 昼食: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales, Lidl Pavé de Saumon, Poireau Cuit, Carrefour Bio Crème Fluide 30%, Riz Basmati. 夕食: Carrefour Emmental Rapé, Villars Chocolat Noir Café , Sucre, Activia 0% Ananas, Pain aux Céréales, Tomates, Fromage Feta, Carrefour Carottes Râpées , Semoule, Lentilles. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Banane, Clémentines. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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