2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1704 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 269.44g.
朝食: Fiorentini Orzo Soffiato, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, TortaD frangipane, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Tonno Fresco, Barilla Risoni, Brodo di Carne. 軽食/その他: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Cachi, Cachi, Loacker Wafer Cacao e Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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