2013年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 18日:
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1365 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 237.69g.
朝食: セブンイレブン かぼちゃ煮. 昼食: テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, LAWSON ごぼうこんにゃく. 夕食: 味の素 ギョーザ, みそ汁. 軽食/その他: 今川焼き, 明治 いきいきセサミン, スポンジケーキ. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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