2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1303 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 95.34g | 炭水化物: 96.65g.
昼食: 卜蜂 鮮蝦雲吞, 法國麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 鵝油香蔥, 青江菜, 鮭魚. 夕食: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 花椰菜, 生豆包, 義美 花枝捲, 金園 厚切排骨. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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