2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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378 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 52.13g.
朝食: トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳(全乳). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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