2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

378 kcal 脂質: 13.52g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 52.13g.   朝食: トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳(全乳). もっと...
1486 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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