2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

603 kcal 脂質: 3.40g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 124.50g.   昼食: Carrefour Pain au Seigle, Pommes, Kiwi. もっと...
1950 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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