2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

815 kcal 脂質: 12.98g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 132.94g.   朝食: Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. 昼食: Caqui, Manzana, Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. 夕食: Caqui, Aceitunas Negras, Queso Parmesano (Rallado), Jamón Serrano, Clara de Huevo. 軽食/その他: Mandarina, Té (Infusión), BioCop Compota de Frutos Rojos, Mercadona Pan Tostado Integral . もっと...
148 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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Carla Rosetaの体重の記録


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