2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1742 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 158.25g.
朝食: ทองหยอดคีโต, 머거본 칼몬드, Mama Ramen Original, Garlic. 昼食: Garlic, Le Pan Ham Mayonnaise Pocket Sandwich, Keto Pizza. 夕食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , 머거본 칼몬드, Pork Belly, Rosa Tuna Chilli Paste, Vegetable Soup (Home Recipe), Pork, Mix rice. 軽食/その他: Hayani Fresh Dates. もっと...
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体重に変化ありません
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