發生什麼素?是昨天喝了一杯紅棗菊花茶讓我排水成功嗎?🤔
|
57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1278 kcal
|
脂質: 51.77g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 116.27g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: Costco 里肌火腿, 星巴克 (Starbucks) 佛卡夏, 廣達香 蜂蜜芥末醬, 生菜, 煎雞蛋, Costco 哈伐第切片乾酪. 夕食: 白玉蝦餃, 小白菜, 煎雞蛋, 原味時代 低醣千張餃韭菜蝦仁. 軽食/その他: 明新 鳳梨酥. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|