2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1047 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 106.91g.
昼食: Water . 夕食: Egg, Carrots , Roasted Potato, White Rice, Pork Curry. 軽食/その他: Eli's Cheesecake Cheese Cake. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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