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buonasera, ho comprato gli edamame surgelati per pura curiosità ma una volta arrivata a casa mi son resa conto di non aver alcuna idea/ricetta per prepararli.. ne conoscete qualcuna? vi ringrazio in anticipo!
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59.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1264 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Mirtilli, Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Fiocchi d'Avena. 昼食: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Orogel Minestrone Leggerezza. 夕食: Orogel Soia Edamame, Vegamo Cotolette di Soia, Fagiolini Verdi, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Finocchio Crudo, Perugina Cacao Amaro, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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