2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1227 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 158.85g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: Mulino Bianco Pan Bauletto, Mela. 昼食: Petto di Pollo, Carne. 間食: Mela. 夕食: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mela. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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