seo3414の日記, 2020年 11月 23日

2주간 금주다 😭 3일내내 술술술
괜찮다 또 빼면되니!

61 kg これまでの減量分: 32 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:

391 kcal

脂質: 25.04g | たんぱく質: 20.99g | 炭水化物: 21.53g. 昼食: 사과, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 남양 드빈치치즈, 삶은 계란. もっと...

週に6.3 kg増量中


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