2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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2026 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 93.85g | 炭水化物: 245.55g.
朝食: Noix, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane, Justin Bridou Coppa. 昼食: Clémentines, Kaki, Milbona Liégeois Chocolat , Lasagne. 夕食: Poires, Pecorino, Boulettes de Bœuf, Haricots Verts, Lasagne. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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