2020年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 22日:
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1570 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 184.83g.
朝食: La Boulangère Briochette au Sucre. 昼食: Carrefour Mini Macaron, Marque Repère Cassoulet. 夕食: Biscuits Sablés, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain de Seigle, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Biscuits Sablés, Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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