2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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1634 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 242.36g.
朝食: Foodspring Protein Cream, Baguette. 昼食: Néogourmets République Dominicaine Noir 70%, Logismose Skyr Myrtille, Bouillon de Poulet, Chou Rouge, Choux Blanc, Champignons, Oignons Rouges, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Nouilles de Riz Sèches. 夕食: Bouillon de Poulet, Carrefour Laitue, Nouilles de Riz (Cuites), Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Teurgoule. 軽食/その他: Raisins, Foodspring Protein Cream. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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