体脂肪率22.9 BMI29.9
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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582 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 20.63g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: エルビー キャラメルラテ, グレープフルーツ(ピンクと赤), モッツァレラチーズ, キューピー パン工房 てりやきピザソース , 食パン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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