2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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1445 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 179.79g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 夕食: Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 100g. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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