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🔆🔆🔆Guten morgen ihr Lieben 🔆....nichts abgenommen ,aber wenigstens viel gelacht ! 😂😂😂
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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1068 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Edeka Deli Granatapfelkerne, Lidl Banane, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Fabulo Weichweizengrieß, Backpulver, Zimt. 昼食: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Maggi Hühnerbrühe. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
denk immer daran... jeder hat die Macht... die Batterien seiner Waage zu entfernen 😂
2020年 11月 20日 投稿者: Bürotiger123
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Guten Morgen Würmchen, na jetzt rennst Du mir davon.
FS ist Bananen, dein Erfolg wird mir nie angezeigt. Weiter so ich komme in kleinen Schritten hinterher.
Schönen Freitag noch für dich.🥰
2020年 11月 20日 投稿者: Brigitte 00
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Guten Morgen auch halten ist wichtig 😉
2020年 11月 20日 投稿者: Franzi 55
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@Franzi ...Das stimmt natürlich! .....und ich bin froh das es nicht nach oben schwankt durch Wasser oder sonst was 😉
2020年 11月 20日 投稿者: buecherwurm_02
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