2013年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 15日:
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2199 kcal
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脂質: 76.82g | たんぱく質: 138.94g | 炭水化物: 233.43g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 15g, Eple Importert 200g, Spansk solsikkebrød 40g. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 軽食/その他: sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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