2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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1607 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 225.55g.
朝食: Clémentines, Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. 昼食: Poivrons Verts, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rôti de Porc, Lazzaretti Torsades de Lentilles Corail, Freshona Légumes Vapeur . 夕食: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Soupe de Légumes, Pain, Oeuf à la Coque. 軽食/その他: Kitkat Kitkat Ball, Pomme, Alesto Mixed Nuts, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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