2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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912 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 68.30g.
朝食: 찐고구마, 배추, 삼겹살, 가자미구이, 양파구이. 昼食: 남양 드빈치치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 복숭아 주스, 하루견과 하루견과. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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