2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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2405 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 491.23g.
朝食: Sweet or Dark Chocolate. 昼食: White Rice. 夕食: Sponge Cake. 軽食/その他: White Rice. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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