2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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2322 kcal
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脂質: 91.17g | たんぱく質: 148.41g | 炭水化物: 241.99g.
朝食: Pizza Selbstgemacht, Latte Macchiato, Latte Macchiato, Coffee & Milk Latte Macchiato, Mischkornbrot, Parmaschinken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Parma Parmaschinken. 昼食: Lidl Kaki, Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten, Gurke (Geschält). 夕食: Lachsforelle. 軽食/その他: Elstar, Banane. もっと...
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週に32.2 kg増量中
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