2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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860 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 8.41g.
朝食: Café Espresso, Té de Hierbas, Hornimans Manzanilla. 昼食: Boquerones en Vinagre, Pez Espada. 夕食: Hacendado Salchichas Pollo y Pavo sin Fécula, Gallina Blanca Caldo Casero de Puchero. 軽食/その他: Keto Bizcocho Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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