2020年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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461 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 22.37g | 炭水化物: 15.34g.
朝食: 양파구이, 배추, 삼겹살. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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