2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1541 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 219.90g.
昼食: ザネッティ リコッタ, ココアパウダー, ブルーベリー, リンゴ レッドデリシャス. 夕食: ナチュラルチーズ, 卵, 全乳, バター, バナナ, 玉ねぎ, ブロッコリ. 軽食/その他: リンゴ レッドデリシャス, シャインマスカット, はちみつ, ザクロ酢, カカオマス, 全乳, はちみつ, カカオマス, people Tree ミルクチョコレート. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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