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44.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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696 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 117.37g.
朝食: 豆腐, ブロッコリ, お粥. 夕食: ファミリーマート 食べる豆乳スープ, お粥. 軽食/その他: 飴, ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, バナナ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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