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주말내내 일반식...
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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951 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 50.38g.
昼食: 계란 흰자, Bell Plantation PB2 , 미주라 토스트, Wasa Whole Grain Crispbread. 夕食: 소갈비살. 軽食/その他: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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