laimayの日記, 2020年 11月 15日

1100
晚起床量的
擎天崗大草原走走
醣類-小饅頭*4

睡前紅茶瑜伽+滾筒

早 47.9 體脂23.2
晚48.0
+0.1😁

47.9 kg これまでの減量分: 21.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に7 kg減量中


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laimayの体重の記録