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之前為了讓小紅來，特地吃胖，結果現在好像回不去了，明天開始要飲食控制了😅
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1878 kcal
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脂質: 113.64g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 138.57g.
朝食: 八方雲集 招牌鍋貼, 起司蛋餅. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). もっと...
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週に5.3 kg増量中
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