2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1675 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 222.40g.
朝食: Kaki, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Jardin Bio Confiture Extra Framboise, Paul Pain Nordique. 昼食: Picard Purée de Courge Butternut Persil à la Crème , Picard Pavé de Thon Albacore. 夕食: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Soupe de légumes maison. 軽食/その他: Thiriet Tarte Normande. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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