2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1247 kcal
|
脂質: 63.61g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 90.12g.
昼食: Dunkin' Donuts Reduced Carb Bagel with Cheese, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Latte. 夕食: Panera Bread Caesar Salad (Half Portion), Pork Chop. 軽食/その他: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Dunkin' Donuts Reduced Carb Bagel with Cheese. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|