ainaraireneの日記, 2020年 04月 1日

ainaraireneさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:

1521 kcal

脂質: 67.10g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 155.03g. 朝食: Fontaneda Galletas María, Président Leche Semidesnatada. 昼食: Milbona Tarta de Queso , Croquetas de Jamón, Papas Fritas Bajas en Grasa, Rústico Entrecot de ternera . 夕食: Mandarina, Plátano. もっと...

1961 kcal

運動: 腹筋 - 10 分, エアロバイク (ばいく) - 43 分, 休憩 - 13 時間　 7 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ainaraireneの体重の記録

全ての履歴を表示

ainaraireneの日記, 2020年 04月 1日

コメントを投稿

ainaraireneの体重の記録