2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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2143 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 135.62g | 炭水化物: 254.95g.
朝食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Foodspring Whey Protein , Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. 昼食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Dolcetti f.mandorle cacao caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Nuova Terra Cous Cous, Saclà Olive Nere Toste, Italiamo Pomodori Datterini, Tonno. 夕食: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Sarde. 軽食/その他: Loacker Wafer Double Choc, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Noci Sgusciate, Dolcetti f.mandorle cacao caffè, Foodspring Whey Protein , Milk Kefir Bianco Naturale , Cachi, Foodspring Whey Protein , Milk Kefir Bianco Naturale , Cachi, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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 コメント
avevi il disco di ghisa ancora incastrato sull’alluce? 😆
2020年 11月 14日 投稿者: Forrest73
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2020年 11月 14日 投稿者: Laura4481
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2020年 11月 14日 投稿者: Pink💕Moon©
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2020年 11月 14日 投稿者: Laura4481
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La', ogni tanto fotografa qualche piatto per noi. Ti rubavo tante idee 😉😉😉
2020年 11月 14日 投稿者: Pink💕Moon©
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Pink, ultimamente i miei piatti sono infotografabili 🤣 e la voglia di pubblicare è sotto zero 🤷🏻♀️ periodaccio 😉 prima o poi, dai 😊
2020年 11月 14日 投稿者: Laura4481
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Capisco, successo anche a me! 😘 A presto
2020年 11月 14日 投稿者: Pink💕Moon©
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