2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1715 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 212.52g.
朝食: Kellogg's Smacks, Pruneau Sec. 昼食: Marie Blachère Pain Oriental, Filet de Poulet, Chou Rouge. 夕食: Thiriet Tarte Courgettes Crémeux de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Salade Verte. 軽食/その他: Capri-Sun Multivitamin, Clément Faugier Crème de Marrons, U Gateau aux Noisettes, Marie Blachère Pain Oriental. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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