2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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2759 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 457.63g.
朝食: Mielí Miele di sulla, La Casina Saltimbocca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. 昼食: Milbona Cake & Yogurt Bar, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto. 夕食: Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). 軽食/その他: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Snack Day Tortilla Sweet Chili, Crownfield Special Flakes Classic, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Pane Italiano, Mulino Bianco Pangoccioli. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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