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50.9%
おしるこ、カボチャサラダ、ラーメン、炒飯、餃子
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 223.70g.
朝食: ご飯, カボチャサラダ, おしるこ. 昼食: おしるこ. 夕食: 焼き餃子, ファミリーマート レンジ豚骨チャーシューメン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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