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🔆🔆🔆 Guten Morgen zusammen.....leider immer noch keine Veränderung !😕..... habt trotzdem alle ein schönes Wochenende🔆🔆🔆
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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939 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: Aldi Vollkornbrot (42g), Lidl Banane. 昼食: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 夕食: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, REWE Alaska Seelachsfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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