2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1037 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 164.61g.
朝食: Оливковое Масло, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Мёд, Овсяные Хлопья, Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Красное Яблоко, Сахар, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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