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Kurz hatte die 107 hervor geblitzt 😜
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108 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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2158 kcal
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脂質: 97.16g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 222.65g.
朝食: Müller Butter Milch, Bananen, Kerrygold Butter, REWE Geflügelaufschnitt, Penny Markt Feigen Walnuss Brot, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. 昼食: Cucina Passata Rustica Basilikum, Zwiebeln, Edeka Hackfleisch Gemischt, Barilla Nudeln Gekocht. 夕食: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Kartoffelpüree. 軽食/その他: Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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