2020年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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326 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 85g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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