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45.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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968 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 146.74g.
朝食: 野菜スープ, 茶碗蒸し. 昼食: ご飯. 夕食: セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン, 文明堂 カステラ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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