2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1040 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 119.13g.
朝食: Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Plain French Toast, Syrup. 夕食: Chow Mein or Chop Suey, Chicken Fried Rice. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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