2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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913 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 176.60g.
朝食: 농심 생생우동면, 야채김밥. 昼食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 포도, 복숭아 주스, 하루견과 하루견과. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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