2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1901 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 189.67g.
朝食: Apples, Tea (Brewed), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Egg (Whole), Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Mayonnaise, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Cheese Sandwich. 夕食: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Nestle Pure Life Wild Berry Splash. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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