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開心的去台中玩了兩天🤗
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56.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1587 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 120.69g.
朝食: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 旺旺 海苔米菓, 洪瑞珍 招牌三明治. 昼食: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. 夕食: 黑熊 心心米國捲, 洪瑞珍 招牌三明治, 火鍋. もっと...
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週に11.6 kg増量中
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