2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1200 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 255.67g.
朝食: Banana. 昼食: Oats . 夕食: Mochi. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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