2020年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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887 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 110.92g.
昼食: Oeuf, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pancakes, Escalope de Poulet, Aubergine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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